Bezlepkářibez lepku, bez stresu

Adam

Věk29 letBez lepku3 rokyZveřejněno13. 7. 2026
Jak to začalo

Adamovi se bezlepkový režim dotkl hlavně cestování a práce. Často jedl mimo domov a po diagnóze zjistil, že spontánní obědy a rychlé zastávky najednou potřebují víc plánování.

Co bylo nejtěžší

Nejtěžší bylo nebýt pořád závislý na tom, jestli někde náhodou něco bezpečného najde. Při služebních cestách ho to ze začátku dost vyčerpávalo.

Co nejvíc pomohlo

Pomohlo mu mít vlastní mapu ověřených míst, pár jistot v batohu a nebát se dopředu zavolat do podniku. Tím se cestování zase uklidnilo.

Rada ostatním

Když hodně cestuješ, připrav si vlastní systém. Nečekej, že to všude vyřeší za tebe, ale taky se neboj hledat místa, kde to opravdu umí.